반응형 담1 근육 뭉침 풀기! 근근막통증 증후군 치료 방법 잠을 잘못 자고 나면 목이나 어깨가 뻐근하고 아픈 통증이 있을 수 있습니다. 대부분의 경우 어깨 근육이 뭉쳤다고 생각하기 쉽습니다. 근근막통증 증후군은 근육 또는 근막(근육을 둘러싸고 있는 얇고 투명한 막)에 통증 유발점(근육 뭉침, 통증이 느껴지는 부위)이 발생하여 해당 근육의 통증과 이에 동반한 관련 통증, 운동 제한 등의 여러 증상이 발생하는 질환입니다. 낯선 표현 같지만 우리가 흔히 '담이 들었다', '근육이 뭉쳤다' 등으로 표현하는 통증이 바로 '근근막통증 증후군'입니다.근육 뭉침은 종아리 근육, 허리, 등의 중간, 어깨, 목 등 근육이나 근막이 있는 신체의 거의 모든 곳에서 발생할 수 있습니다.담이 든 정도로 경미한 통증만 나타나기도 하지만 근수축, 운동 범위 감소, 근육 약화 및 자율신경.. Health 2022. 11. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
