당뇨에나쁜과일1 당뇨에 좋은 과일 10가지과 나쁜 과일 당뇨에 좋은 과일 당뇨병은 우리 몸 혈액 속의 포도당 수치가 비정상적으로 높은 상태를 유지하는 일이 있어서 대사질환으로 인슐린이 부족하거나 역할을 제대로 하지 못하여 포도당이 혈액 속에 남아 여러 가지 합병증을 유발하는 질환입니다. 당뇨환자들은 가급적 당류 섭취를 피하는데, 실제 과일은 식이섬유와 종합비타민이 풍부하고 적절한 섭취는 당뇨병에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 당뇨에 좋은 과일을 꼭! 알아두고 섭취하시기 바랍니다. ■ 사과 사고에 함유된 각종 비타민, 식이섬유, 칼륨 등의 미네랄은 혈당의 급격한 상승을 억제하고 체내 혈당 조절에 탁월한 효과가 있기 때문에 당뇨 증상 관리에 큰 도움이 됩니다. 아침에 먹는 사과가 좋다고 하니 저녁 시간에 먹는 것 보단 아침에 먹는 것을 권해 드립니다. ■ 블루베.. Health 2022. 8. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
