대상포진 전염될까? 원인, 증상과 치료방법, 예방접종까지 총정리!

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대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)가 원인이 되어 발생하는 신경성 피부질환입니다.

수두를 앓고 난 후에도 이 바이러스는 몸에 잠복해 신경절에 머무르는데, 주로 면역력이 떨어지는 상황에서 활성화되어 심한 통증과 발진을 동반하는 대상포진을 일으킵니다.

특히 노년층이나 면역력이 약한 사람에게 흔히 발생하는 대상포진은 초기에 적절히 치료하지 않으면 후유증으로 이어질 가능성이 높습니다.

이 글에서는 대상포진의 원인, 증상, 치료법, 예방 방법, 그리고 자주 묻는 질문을 통해 대상포진에 대해 알아봅니다.

1. 대상포진이란?

대상포진

대상포진은 수두를 일으키는 동일한 바이러스에 의해 발생합니다.

어린 시절에 수두를 앓고 나면 바이러스가 신경세포 내에 잠복해 있다가, 면역력이 떨어지는 상황에서 다시 활성화되어 대상포진을 유발합니다.

특히 50세 이상의 성인이나, 면역억제제를 복용하는 사람, 과도한 스트레스나 피로로 면역력이 저하된 사람에게 발병 위험이 높습니다.

 

 

 

2. 대상포진의 원인

대상포진은 면역력 저하가 가장 큰 발병 요인입니다.

나이가 들수록 면역력 약화로 인해 발병률이 높아지며, 과로와 스트레스, 심리적 압박도 주요 원인으로 작용할 수 있습니다.

또한 암 치료나 면역억제제 복용 등으로 면역 체계가 약해진 경우, 대상포진의 발병 위험이 더욱 증가합니다.

3. 대상포진 주요 증상

• 초기 증상: 대상포진의 초기에는 감기와 유사하게 두통, 발열, 피로감 등이 나타날 수 있습니다. 일부 환자는 피부 발진이 나타나기 전 해당 부위가 따끔거리거나 감각이 예민해지는 전조 증상을 경험하기도 합니다.

 

 

 

• 피부 발진과 물집: 1~2일 후에는 특정 신경을 따라 붉은 반점과 물집이 발생하며, 주로 몸의 한쪽에 띠 모양으로 나타납니다. 대상포진의 물집은 포진이라 불리며, 터지면서 진물로 변합니다.
• 신경통: 발진이 회복된 후에도 해당 부위에 통증이 지속될 수 있는데, 이를 대상포진 후 신경통 (Postherpetic Neuralgia, PHN)이라고 합니다. 이 통증은 매우 강하고 오래 지속될 수 있으며, 특히 노년층에서 발생률이 높습니다.

4. 대상포진 예방접종의 필요성과 효과

대상포진 예방접종은 주로 50세 이상의 성인에게 권장되며, 최근에는 대상포진을 한 번 이상 경험한 사람이나 면역력이 약한 사람에게도 추천됩니다.

• 접종 효과: 대상포진 예방접종은 대상포진 발병률과 대상포진 후 신경통 발생률을 크게 줄여줍니다. 특히, 신경통의 발생을 약 60~70% 낮추는 효과가 있으며, 발병하더라도 증상이 가볍게 나타날 수 있습니다.
• 접종 주기와 안전성: 일반적으로 한 번의 예방접종으로 장기간의 면역 효과를 얻을 수 있으나, 개인의 건강 상태에 따라 접종 주기는 달라질 수 있습니다. 예방접종의 안전성은 임상 연구를 통해 입증되었으며, 심각한 부작용은 드문 편입니다.

 

 

 

5. 자가진단 체크리스트

대상포진이 의심되는 경우 아래 자가진단 항목을 확인해 보세요. 그러나 확실한 진단을 위해서는 의료 전문가의 진료가 필요합니다.

• 특정 신경 부위를 따라 한쪽 몸에 띠 모양의 발진과 물집이 나타났나요?
• 발진이 생기기 전에 해당 부위가 따끔거리거나 감각이 예민해지는 증상이 있었나요?
• 두통, 발열, 근육통 등의 전신 증상이 동반되었나요?
• 발진 부위에 지속적이고 강한 통증이 느껴지나요?

6. 대상포진 치료 방법

(1) 대상포진의 경우 발진 발생 후 72시간 내에 항바이러스제를 투여하는 것이 증상 완화와 병의 경과를 단축하는 데 가장 효과적입니다.

(2) 항바이러스제는 바이러스의 증식을 억제하고, 신경통 발생 가능성을 낮춰줍니다.

(3) 필요에 따라 진통제, 항경련제, 신경 안정제가 추가로 처방될 수 있으며, 심한 신경통이 있는 경우에는 특정 진통 치료법이 권장되기도 합니다.

7. 예방과 생활 관리

대상포진을 예방하기 위해 규칙적인 운동과 충분한 수면, 스트레스 관리가 중요합니다.

스트레스를 받으면 면역력이 약해질 수 있으므로, 명상이나 취미 활동을 통해 마음의 안정을 찾는 것이 도움이 됩니다.

또한 비타민과 단백질이 풍부한 음식을 섭취하여 면역력을 높이는 것이 좋습니다.

8. 대상포진은 전염되나요?

• 대상포진은 전염되나요?
  대상포진 자체는 전염되지 않지만, 대상포진 환자의 물집에서 나온 진물에 접촉하면 수두에 걸린 적이 없는 사람에게 수두로 전염될 수 있습니다.
  따라서 발진이 있을 때는 타인과의 접촉을 최대한 피하는 것이 좋습니다.
• 발병 후 얼마 동안 격리해야 하나요?
  발진의 물집이 딱지가 될 때까지 격리하는 것이 좋습니다.
  물집이 터진 상태에서는 전염성이 있으며, 이 기간 동안은 다른 사람과의 직접 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 물집이 딱지로 변한 후에는 전염성이 사라지므로 격리가 필요하지 않습니다.

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