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다낭성 난소 증후군 증상과 치료! 임신이 가능한가요? 1. 다낭성 난소 증후군(PCOS)다낭성 난소 증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)은 여성의 생식 및 대사 건강에 영향을 미치는 내분비 질환입니다. 다낭성 난소 증후군은 여러 개의 작은 난포가 동시에 발생하지만 어느 하나도 제대로 성숙하지 않은 상태입니다.따라서 배란이 일어나지 않으며, 정상적인 월경 주기가 시작되지 않습니다.  또한, 난소에서 남성 호르몬의 분비가 증가하여 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.다낭성 난소 증후군 환자의 경우, 일반적으로 난소 한쪽에 직경 2~9mm의 작은 난포가 12개 이상 관찰됩니다.생리 불순과 과도한 남성 호르몬 분비 등 다양한 증상이 동반될 수 있습니다.가임기 여성 중 약 10%가 PCOS를 경험하며, 관리되지 않을 경우 불임, 비만.. Health 2024. 10. 14.
여자 소변 자주 마려움, 원인과 효과적인 치료 알아봐요. 소변을 자주 보고 싶은 마음이 자주 들고 실질적으로 자주 화장실에 간다면, 지나치지 마시고 반드시 개선하여 삶의 질을 높여보시기 바랍니다.1. 여자 소변 자주 마려움이란? 여성들이 하루에 소변을 자주 보는 것은 단순한 불편함이 아니라 건강 상태를 반영할 수 있는 중요한 신호입니다.보통 사람은 하루 6-8번 정도 소변을 보는데, 그 이상으로 자주 마렵다면 '빈뇨'라 불리며 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.2. 소변 자주 마려움의 주요 원인1) 요로 감염 (UTI)요로 감염은 여성에게 가장 흔한 원인 중 하나입니다.요로는 신장, 요관, 방광, 요도로 구성되며, 박테리아가 이 경로 중 한 곳에 침입해 감염을 일으키면 소변을 자주 보고 싶어집니다.특히 여성은 남성보다 요도가 짧아 박테리아가 방광으로 쉽게 .. Health 2024. 10. 6.
구내염 빨리 낫는법! 성인, 아기 구내염 하루 만에 해결하는 방법알려드려요. 구내염은 입안에 염증이 생겨 아프고 불편함을 주는 질환으로 스트레스, 면역력 저하, 운동 부족 등 여러가지 원인에 의해서 발생합니다.구내염이 생기면 음식을 먹을 때나 말할 때 불편함을 느끼기 때문에 빨리 치료하는 방법이 정말 중요합니다.특히 아기의 구내염은 경우 더욱 신경을 써서 관리해야 하므로 아기 구내염 치료법에 대해서도 자세히 알아보도록 하겠습니다. 구내염 빨리 낫는 법 (성인)1. 소금물 가글구내염 치료의 기본은 소금물 가글입니다. 따뜻한 소금물로 하루에 2~3회 가글을 하면 염증 부위의 소독과 완화를 도울 수 있습니다. 소금물은 세균을 줄여 염증 악화를 방지합니다.2. 비타민 섭취구내염은 종종 비타민 부족과 관련이 있습니다. 비타민 B, C, 아연을 충분히 섭취하면 구내염의 회복 속도가 빨라집니.. Health 2024. 10. 6.
프락셀 레이저 1회 효과, 가격, 시술과정 알려드려요. 1. 프락셀 레이저란?프락셀 레이저는 여드름 흉터, 주름, 색소 침착 등 다양한 피부 문제를 효과적으로 치료하는 비침습적 레이저 치료 방법입니다. 이 기술은 기존의 박피적 레이저와 비박피적 레이저의 단점을 보완하여, 피부 표면을 제거하지 않고 깊숙이 열을 전달함으로써 콜라겐을 재생시킵니다.프락셀 레이저는 피부에 수천 개의 미세한 열 손상을 가해 새로운 피부가 자연스럽게 재생될 수 있도록 도와줍니다.이 과정은 피부의 자연 치유 능력을 촉진하며, 보다 안전하고 효과적인 치료 결과를 제공합니다.2. 프락셀 레이저 시술 효과 (횟수, 주기) 프락셀 레이저는 1회 시술로도 피부 개선 효과를 기대할 수 있지만, 여드름 흉터나 튼살 등은 여러 차례 시술이 필요할 수 있습니다.1회 시술 후 피부의 톤과 결이 개선되고,.. Health 2024. 10. 5.
"중이염 수술비용, 병원 선택 꿀팁! 중이염 수술 총정리" 중이염 수술 과정과 비용: 완벽 가이드중이염은 귀의 중이에 염증이 발생하는 질환으로, 특히 아이들에게 흔히 발생합니다.이 질환은 청력 손실을 초래할 수 있으며, 약물로 치료되지 않을 때는 수술이 필요할 수 있습니다.중이염 수술에 대해 자세히 알아보고, 병원 선택 시 유의사항, 입원 기간, 수술 비용까지 정리해보겠습니다.1. 만성 중이염이란만성 중이염은 귀의 중이에 염증이 지속적으로 발생하는 상태를 말합니다. 보통 6주 이상 염증이 계속되면 만성 중이염으로 진단됩니다. 급성 중이염이 적절히 치료되지 않거나 반복되는 경우, 만성 중이염으로 발전할 수 있습니다. 만성 중이염은 귀에서 분비물이 나오는 증상(이루)과 함께 청력 손실을 유발할 수 있으며, 고막의 손상이나 중이 내부의 구조적인 변형을 일으킬 수 있습.. Health 2024. 10. 1.
"유아와 성인의 혈관종: 증상, 원인 그리고 치료방법 완벽정리! 혈관종(hemangioma)은 비정상적인 혈관 증식으로 인해 발생하는 양성 종양입니다. 주로 유아기에 발생하며 붉은 반점이나 피부 돌출로 나타납니다. 대부분 시간이 지나면서 저절로 사라지지만, 크기나 위치에 따라 치료가 필요할 수 있습니다.1. 혈관종의 주요 증상피부 혈관종: 피부 표면에 붉은색 또는 자주색 반점이 생기며, 얼굴, 목, 등, 팔에 주로 발생합니다.간 혈관종: 간에 발생하는 혈관종으로 대부분 증상이 없지만, 드물게 복부 통증을 유발할 수 있습니다.심부 혈관종: 피부 아래 깊숙이 형성되어 외부에서 덩어리처럼 보이기도 합니다. 2. 유형별 혈관종표재성 혈관종: 피부 표면에 나타나는 혈관종으로 가장 흔합니다.심부 혈관종: 피부 아래에 자리 잡아 외부에서 덩어리로 만져지는 형태입니다.혼합형 혈관종.. Health 2024. 9. 28.
일반 방광염과 간질성 방광염 차이점, 증상, 치료법 , 빨리 낫는 방법 방광염은 흔히 경험할 수 있는 질환이지만, 그중 간질성 방광염(IC, Interstitial Cystitis)은 만성적이고 치료가 어려운 질환으로, 환자의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.이 글에서는 일반 방광염과 간질성 방광염의 차이점, 주요 증상, 치료 방법, 그리고 방광염에 좋은 음식들에 대해 다뤄보겠습니다. 1. 방광염과 간질성 방광염의 차이점일반 방광염은 주로 세균에 의해 발생하는 급성 질환으로, 흔히 항생제를 통해 쉽게 치료됩니다.증상으로는 소변 시 통증, 빈뇨, 소변의 냄새 변화 등이 나타나며, 치료를 받으면 금방 회복될 수 있습니다.간질성 방광염은 세균 감염과 무관한 만성 질환으로, 방광 벽에 염증과 손상이 발생합니다.이로 인해 방광 통증이 지속되고, 항생제 치료로는 증상이 개선되지 않는.. Health 2024. 9. 24.
허리디스크 수술이 필요한 시기, 수술 비용 알아보아요 허리디스크는 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환이지만, 초기에 올바르게 관리하고 치료하면 수술 없이도 회복이 가능합니다.디스크의 재발을 방지하기 위해서는 초기 치료와 예방적 관리가 필수적입니다.허리디스크의 원인과 증상을 제대로 이해하고, 적절한 치료 방법을 선택하여 건강한 허리로 회복해야하겠습니다.1. 허리디스크란 무엇인가? 허리디스크(추간판탈출증)는 척추 사이에 있는 디스크(추간판)가 탈출하거나 파열되어 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 디스크는 척추뼈 사이에서 쿠션 역할을 하며 충격을 흡수하는데, 탈출 시에는 심각한 허리 통증과 신경 압박 증상이 발생합니다.허리디스크는 요추(허리뼈)에서 주로 발생하며, 통증이 다리로 방사되기도 합니다.잘못된 자세, 무리한 운동, 노화 등이 주요 원인으로 작용합니다.2. .. Health 2024. 9. 22.
가드넬라균 질염, 방치하면 큰일? 원인부터 치료까지 꼭 알아야 할 모든 것 가드넬라균 질염은 여성에게 가장 흔한 질염 중 하나로, 가드넬라(Gardnerella)라는 박테리아에 의해 발생합니다.많은 여성들이 가드넬라균 질염을 겪고 있지만, 정확한 원인과 치료 방법에 대한 이해가 부족할 수 있습니다. 오늘은 가드넬라균 질염의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 자세히 설명하고, 남성도 걸릴 수 있는지 알아보겠습니다.1. 가드넬라균 질염의 원인가드넬라균 질염은 질 내에 정상적으로 존재하는 가드넬라 박테리아가 과도하게 증식할 때 발생합니다.정상적인 질 내에는 유산균과 같은 유익한 세균이 균형을 이루고 있지만, 여러 가지 요인으로 이 균형이 깨질 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.성교: 성관계는 질 내 미생물 환경에 변화를 일으키고, 가드넬라균의 증식을 촉진할 수 있습니다.피임 .. Health 2024. 9. 16.
사구체 여과율(GFR) 계산기, 정상수치 알아보기! 사구체 여과율(GFR)은 신장 건강을 평가하는 중요한 지표로, 신장이 얼마나 효율적으로 혈액을 여과하는지를 측정합니다. GFR의 정의, 검사의 필요성, 정상 수치, 그리고 GFR 계산기를 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 사구체 여과율(GFR) 이란?  사구체 여과율(GFR, Glomerular Filtration Rate)은 신장 사구체가 혈액에서 노폐물을 여과하는 능력을 나타내는 지표입니다.사구체는 신장의 필터 역할을 하는 미세한 구조로, 혈액에서 노폐물과 과잉 수분을 걸러내어 소변으로 배출합니다.GFR은 분당 여과되는 혈액의 양을 측정하며, 보통 밀리리터(mL) 단위로 표시됩니다.GFR을 측정하면 신장 기능의 정도를 확인할 수 있으며, 이를 통해 신장 질환의 조기 발견과 관리를 할 수 있습.. Health 2024. 9. 15.
허벅지 안쪽 통증 : 주요원인4가지, 증상, 치료법 완벽 정리 허벅지 안쪽 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이를 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.이 글에서는 허벅지 안쪽 통증의 주요 원인, 증상, 치료법 및 예방 방법을 구체적으로 설명합니다.1. 허벅지 안쪽 통증의 주요 원인1) 서혜부 염좌서혜부 염좌는 허벅지 안쪽과 사타구니의 근육이나 인대가 손상되는 염좌입니다. 격렬한 운동이나 갑작스러운 방향 전환 시 발생할 수 있습니다.증상: 사타구니와 허벅지 안쪽의 통증, 걷기나 달리기 시 악화, 다리 벌릴 때 통증 증가.원인: 갑작스러운 움직임, 과도한 운동, 근육 약화.2) 내전근 염좌  내전근 염좌는 허벅지 안쪽 근육이 과도하게 늘어나거나 손상된 상태입니다. 운동 중 무리한 움직임이 원인일 수 있습니다.증상: 찢어지는 듯한 통증, 다리 벌.. Health 2024. 9. 15.
가래에 피가 섞여나오는 객혈 증상과 원인, 객혈과 토혈의 차이 객혈(hemoptysis)은 기침을 할 때 혈액이 나오는 증상을 의미합니다. 이는 호흡기에서 피가 나오는 것으로, 폐, 기관지, 또는 기관과 같은 호흡기 구조에서 발생할 수 있습니다.객혈은 그 자체로 하나의 증상이며, 다양한 기저 질환이나 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 객혈의 양과 형태는 매우 다양할 수 있으며, 이는 기저 원인에 따라 달라집니다.객혈의 원인과 증상객혈의 원인은 다양하며, 크게 네 가지 주요 원인으로 나눌 수 있습니다:호흡기 감염: 폐렴, 기관지염, 결핵 등의 감염성 질환이 객혈의 흔한 원인입니다. 이런 질환은 호흡기 점막의 염증을 유발하여 출혈을 일으킬 수 있습니다.폐 질환: 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 기관지확장증, 폐암 등의 폐 질환도 객혈을 유발할 수 있습니다. 특히 폐암은.. Health 2024. 8. 31.
생리통이 심할때 어떻게 해야하나요? 생리통 원인(유발하는 질환)과 치료방법 많은 여성분들이 생리 중 겪는 생리통은 단순한 통증을 넘어 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다.특히, 생리통이 심하거나 지속적으로 발생한다면 단순한 생리통이 아닌 특정 질환에 의한 것일 수도 있습니다. 오늘 포스팅에서는 생리통의 원인과 이를 완화하는 방법, 그리고 생리통을 유발하는 질환과 그 치료 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.생리통의 원인생리통은 주로 자궁이 수축하면서 발생하는데, 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 일차성 생리통과 이차성 생리통입니다.일차성 생리통: 이는 생리 주기와 직접적으로 관련된 통증으로, 대개 생리 시작 전이나 시작과 동시에 나타납니다. 프로스타글란딘이라는 화학물질이 자궁 수축을 촉진하여 통증을 유발합니다.이차성 생리통: 이차성 생리통은 다른 의학적 상태로 인해 발생하는 .. Health 2024. 8. 31.
류신 효능과 부작용, 하루 권장량 알아보기, 근력향상에 탁월한 선택! 류신(Leucine)은 필수 아미노산으로, 근육 성장과 에너지 대사에 중요한 역할을 합니다.이번 글에서는 류신의 효능, 부작용, 하루 권장량, 노화 촉진 여부, 결핍 시 증상, 그리고 류신이 풍부한 음식을 순서대로 정리해보겠습니다.1. 류신의 주요 효능(1) 근육 성장 및 회복 촉진류신은 근육 단백질 합성을 촉진하는 역할을 합니다. 특히 운동 후 섭취하면 근육 손상 회복과 새로운 근육 형성에 도움이 됩니다. (2) 체지방 감소류신은 체지방 감소에도 기여할 수 있습니다. 인슐린 감수성을 개선해 체내 지방 축적을 줄이는 데 도움을 줍니다.(3) 혈당조절류신은 인슐린 분비를 촉진해 혈당을 안정적으로 유지시켜, 당뇨병 환자나 혈당 조절이 필요한 사람들에게 유익할 수 있습니다.(4) 항노화효과류신은 항산화 작용을.. Health 2024. 8. 17.
가래 색깔로 알아보는 폐 건강: 증상과 발생 질환 알아보기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 폐 건강을 알아볼 수 있는 중요한 지표인 가래 색깔에 대해 더욱 자세히 알아보겠습니다.가래는 우리의 호흡기 건강 상태를 알려주는 신호와도 같은데요, 특히 가래의 색깔과 그에 따른 증상, 발생할 수 있는 질환들을 함께 살펴보겠습니다. 또한, 코로나19에 걸렸을 때 가래 색깔의 변화도 알아보겠습니다. 1. 투명하거나 흰색 가래증상: 보통 건강한 상태에서 나타나거나 경미한 호흡기 문제에서 나타납니다.의심되는 질환: 감기, 알레르기, 초기 천식설명: 투명하거나 흰색 가래는 보통 큰 문제가 없는 상태에서 발생합니다. 그러나 가래가 계속해서 많이 나오는 경우, 기도 염증이나 알레르기 반응을 의심해 볼 수 있습니다. 2. 노란색 가래증상: 가래가 점점 진해지고 기침이 지속되는 경우의심되는.. Health 2024. 8. 17.
백일해 예방접종, 뜻, 원인 증상, 검사 및 치료 비용 총 정리 백일해는 누구나 걸릴 수 있는 호흡기 질환으로, 특히 영유아와 어린이에게 위험할 수 있어요.무엇보다 예방접종을 통해 이 질병을 예방하는 것이 중요하며, 백일해의 증상, 원인, 비용뿐만 아니라 예방접종에 대해서도 자세히 설명할게요.1. 백일해란 무엇인가요?백일해(pertussis)는 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis)에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다.주로 3~6세의 어린이들에게 잘 발생하며, 겨울부터 봄 사이에 유행하는 경향이 있으며 병에 걸리면 경과가 백일 가까이 이어질 수 있으며, 오래되면 끈적이고 반투명한 가래가 나오고, 기관지염이나 폐렴 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다.그러나 백일해에 한번 걸리면 일생 동안 면역이 생깁니다. 2. 백일해 증상백일해의 증상은 초기에는 .. Health 2024. 8. 14.
오이의 모든 것 효능, 다이어트부터 항암 효과까지! 오이는 한국인의 식탁에서 자주 등장하는 채소로, 시원한 맛과 아삭한 식감 덕분에 많은 사랑을 받고 있습니다.그러나 단순히 맛뿐만 아니라 오이는 다양한 건강 효능도 가지고 있습니다.이 글에서는 오이의 주요 성분과 함께 효능, 다이어트 및 항암 효과, 그리고 부작용과 하루 섭취량까지 자세히 알아보겠습니다.1. 오이의 영양 성분과 건강 효능오이는 약 95%가 수분으로 이루어져 있어 수분 보충에 탁월하며, 비타민 C, 비타민 K, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 우리 몸에 여러 가지 이점을 제공합니다.수분 공급: 오이는 높은 수분 함량으로 체내 수분을 보충하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 더운 여름철에 자주 섭취하면 체내 수분을 유지할 수 있습니다.피부 건강: 오이에는 비.. Health 2024. 8. 13.
요단백양성, 원인 및 증상, 요단백에 좋은 음식 쉽고 자세히 알아볼게요 요단백양성은 소변에서 단백질이 검출되는 상태를 의미합니다.일반적으로 건강한 신장은 단백질을 체내에 보존하고 소변으로 배출되지 않도록 합니다. 하지만 신장이 손상되거나 특정 건강 문제로 인해 단백질이 소변에 배출될 수 있으며, 이때 요단백양성 반응이 나타납니다.요단백경계 상태는 요단백양성 반응이 약하게 나타나는 경우로, 이는 건강 상태에 대해 주의 깊게 관찰해야 하는 신호일 수 있습니다. 1. 요단백수치란 무엇인가?요단백수치는 소변에서 검출된 단백질의 양을 의미합니다.정상적인 상태에서는 소변에서 단백질이 거의 검출되지 않으며, 검출된 단백질 양이 적다면 이는 요단백약양성 또는 요단백경계로 불릴 수 있습니다.반면, 단백질 양이 더 많아지면 요단백양성으로 분류됩니다.정상 수치: 하루 150mg 이하의 단백질이.. Health 2024. 8. 13.
유산균 먹는 시간, 방법! 언제 먹는게 좋을까요? 유산균, 특히 프로바이오틱스는 장 건강을 유지하고 면역력을 강화하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 유산균은 언제 먹는게 좋을까요? 많은 전문가들은 유산균을 아침 공복에 복용하는 것이 가장 효과적이라고 말합니다. 이번 포스팅에서는 유산균을 언제, 어떻게 먹는 것이 가장 좋은지, 그리고 그 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다.유산균이란? 왜 중요한가?유산균은 우리 몸의 장내 미생물 환경을 건강하게 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 장내 미생물은 소화 기능, 면역력, 심지어 정신 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 유산균은 장내 유익균을 증식시키고, 유해균을 억제하여 장 건강을 개선합니다.장 건강 유지: 유산균은 유해균의 성장을 억제하고 유익균을 증식시켜 장내 환경을 건강하게 유지합니다. 장 건강을 지키기.. Health 2024. 8. 10.
서울청년문화패스, 20만원 문화관람비 바로 신청하세요. 신청대상, 신청방밥 바로 확인! 서울시는 20세에서 23세 사이의 청년들에게 문화예술을 더욱 쉽게 접할 수 있도록 서울청년문화패스 2차를 통해 문화이용권을 지원합니다.연극, 뮤지컬, 클래식, 오페라, 발레, 무용, 국악, 전시 등 다양한 문화예술을 즐길 수 있는 기회를 놓치지 마세요! 1. 신청대상서울청년문화패스 신청 대상은 다음의 조건을 모두 만족하는 분들입니다:연령: 20세~23세 청년 (2001~2004년생)거주지: 신청일 기준, 주민등록상 또는 외국인등록대장상 서울 거주자소득: 2024년 건강보험료 기준생애 최초 참여자: 본인 부담금 기준 중위소득 150% 이하2023년 참여자: 본인 부담금 기준 중위소득 120% 이하2. 신청기간2024년 8월 12일(월) ~ 2024년 8월 26일(월)3. 선정자 발표2024년 9월 27일(.. Life Info 2024. 8. 9.
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