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이석증 증상 원인 및 치료법 쉽게 정리 지속적인 어지럼증에 오랜 기간 힘들어보셨나요? 누웠다 일어날 때도 앉았다가 일어날 때도 어지럼증에 고통받으신 적이 있으신가요?오늘은 어지럼증의 원인, 이석증에 대해서 알아보도록 하겠습니다.이석증이란?이석증은 심한 어지럼이 지속되다가 좋아졌다가 하는 일들이 반복되는 증상입니다.이석증은 어지럼증의 가장 흔한 원인으로 귓병이나 뇌 질환이 없는데도 어지럼이 발생합니다. 이석증의 원인이석이란? 귀 안쪽에 정전기관 벽에 붙어서 평형감각을 유지시켜주는 아주 작은 칼슘 가루입니다.귀의 전정기관(몸의 운동감각이나 위치감각을 감지)의 일부분인 주머니 속에는 림프액으로 차 있고, 그 안에 이석이 여러 개가 들어 있습니다.  이 칼슘 가루인 "이석"의 일부가 주머니 속에서 빠져나와 세반 고리관 안으로 흘러 들어간 것이 이석증.. Health 2022. 9. 1.
두피 모낭염 치료 방법 및 원인 정리 모낭염이란모낭염은 모낭에서 시작되는 세균 감염, 화학적, 물리적 자극에 의하여 모낭에 염증이 생기는 질환입니다. 침범한 모낭의 깊이에 따라 종류가 나누어집니다.모낭 : 피부 속에서 털을 감싸고 영양분을 공급하는 주머니모낭은 체모(털)를 감싸고 영양분을 공급해 모발을 비롯한 모든 체모가 잘 자라도록 도움을 줍니다.모낭염은 이 모낭에 발생한 염증으로 여드름처럼 물집 후 고름이 차거나 종기와 함께 통증이 수반되기도 합니다.그럼 모낭염과 여드름은 다른 것일까요?모낭염과 여드름 차이 및 구분 방법피부에 올라온 볼록한 병변, 여드름인 줄 알고 짰는데, 더 부어오르기만 한다면 모낭염을 의심해 봐야 합니다.모낭염은 털을 감싸는 모낭에 염증이 생긴 상태입니다. 주로 황색포도상구균이 모낭에 감염된 것이 원인인 것에 반에 .. Health 2022. 8. 31.
바나나 효능 7가지와 보관법 부작용 정리 한때 바나나는 아주 귀한 과일로 중요한 날에만 하나씩 구입해서 먹곤 했습니다. 예전에 비해 이제는 훨씬 저렴하고 사계절 언제 어디서나 쉽게 구해서 먹을 수 있는 과일이 되었습니다.쉽고 먹을 수 있고 달콤해서 남녀노소 모두에게 인기가 좋은 이 바나나는 항상 우리 가까이에 있어서 얼마나 훌륭한 영양성분이 들어있는지 모르는 경우가 많습니다. 심지어는 달콤한 맛 때문에 다이어트에 안 좋다고 생각하시는 분들도 있습니다.   바나나의 효능과 보관방법 및 섭취 후 부작용에 대해서도 쉽게 정리했으니 끝까지 읽어주시기 바랍니다.바나나의 효능 7가지1. 다이어트에 도움바나나는 섬유질이 풍부하고 비타민 A와 C가 풍부하며 지방 함량이 아주 적습니다.그리고 바나나는 섭취 시 포만감을 주며 지방 함량이 적기 때문에 다이어트에 .. Health 2022. 8. 29.
프로폴리스 효능 7가지와 부작용 및 복용법 정리 프로폴리스는 벌들이 생성하는 천연 방부 물질로 다양한 생리 활성작용으로 질병을 예방하고 치료하는 약제로 오랫동안 이용해 왔습니다.이집트에서는 미아라의 부패를 막는 데 사용했다는 기록이 있을 정도로 화농 방지제로 사용했습니다.프로폴리스는 벌들이 각종 수목의 싹과 꽃봉오리 등에서 나오는 수지와 침을 섞어 만드는 물질로 벌통의 온도와 습도를 유지하고 세균이나 바이러스로부터 벌집을 보호하기 위해 사용합니다. 수지 : 나무가 상처나 유충의 공격으로부터 자기를 방어하기 위해 내놓는 진액프랑스의 한 의사가 꿀벌에 박테리아가 없다는 것을 발견하고 원인을 연구하던 중 프로폴리스가 천연 항생물질임을 알아냈습니다. 프로폴리스에는  플라보노이드, 테르페노이드, 페놀산 등 다양한 물질이 들어 있는데, 이중에 플라보노이드 효과가.. Health 2022. 8. 27.
엉덩이 종기 염증 원인과 치료 알아보기 직장인들도, 학생들도 서 있는 시간보다 앉아있는 시간이 늘어나면서 엉덩이 부위 종기가 생기는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 이 종기가 엉덩이 부위에 발생한 경우는 항문질환의 일종으로 정확한 원인과 진단을 통해 적절한 치료를 받아야 합니다. 종기를 그냥 방치하고 계속 곪아 들어가면 패혈증으로 아주 위험한 상태에 있을 수도 있습니다.1. 종기란?종기란 피부의 모낭을 통해 화농성 균이 들어가서 생기는 염증을 일반적으로 부르는 용어입니다.대부분의 경우, 우리 몸의 털이 자라나는 모낭 속에 염증이 진행되거나 감염되어 피부가 볼록 솟아오르는 등의 결절이 만들어집니다. 엉덩이뿐만 아니라 겨드랑이, 목, 허벅지, 얼굴 등 모낭이 있는 부분에는 어디든지 종기가 생길 수 있습니다. 모낭 : 털을 만드는 피부 기관입니다. .. Health 2022. 8. 25.
호중구 감소증 정상수치 및 높이는 방법 쉽게 정리! 호중구는 백혈구의 한 종류로 감염이 되었을 때 균과 싸우는 일을 합니다.호중구는 우리 몸에 어떠한 감염과 염증이 생기면 가장 먼저 감염이 발생된 곳으로 이동하여 식균작업을 합니다.다낭성난소증후군 증상과 치료식균작업 : 박테리아나 세균 등의 항원이 체내로 들어왔을 때, 과립 백혈구가 일으키는 일종의 면역 작용으로 식세포작용이라고 합니다. 과립 백혈구가 박테리아나 세균 등의 항원을 잡아먹으로써 항원을 제거하는 면역반응입니다.백혈구의 50~70%가 호중구라고 하니, 호중구의 수치로 면역 상태를 가늠해질 수 있겠습니다.1. 호중구 정상수치호중구 감소증은 심한 호중구 감소를 특징으로 하는 혈액질환입니다. 호중구는 감염균에 대한 일차적 식균작용을 하는 백혈구로 심하게 되면 치명적인 감염상태에 있게 됩니다.따라서 호.. Health 2022. 8. 24.
염증에 좋은 음식으로 몸속 염증 제거하자! 염증은 우리에게 치료를 요청하는 신체 면역반응의 일부분입니다. 외상에 의해 부위가 빨갛게 되면서 부어오르면 바이러스나 세균을 퇴치하기 위해 우리 몸에서 면역체계가 가동되기 때문입니다. 염증에 대해 자세히 알아보고 좋은 식습관으로 건강한 삶을 유지해야 하겠습니다.-> 엉덩이 종기 염증 원인과 치료 알아보기1. 염증이란생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응으로 외상이나 화상, 세균 침입 따위에 대해서 몸의 일부에 충혈, 부종, 발열, 통증을 일으키는 증상입니다.  이렇게 염증은 우리 몸이 바이러스나 세균에 감염되었을 때 감염 조직 부위에 일어나는 반응으로 손상된 조직 세포를 회복시키기 위해서도 염증 반응이 일어나기도 합니다.하지만, 염증 반응이 세균이나 바이러스가 침투한 즉시 나타나는 .. Health 2022. 8. 22.
여드름염증주사 효과와 부작용 및 가격 알고 맞자! 얼굴에 여드름이 나기 시작하면 많이 신경이 쓰입니다. 관리한다고 식단을 조절하고 스트레스를 조절하고 화장품도 이것저것 바꾸어봐도 좀처럼 나아지지 않은 경우가 많습니다.최고의 선택은 아니지만 상황에 따라 최선의 선택이라고 할 수 있는 여드름염증주사에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.여드름 염증 주사란?흔하게 우리들이 말하는 염증 주사는 "트리암시놀론" 주사입니다. 스테로이드의 일종으로 소량 주입으로 항염작용을 하여 약 2~4일 이내로 매우 빠르게 여드름을 가라 앉히는 효과가 있습니다. 등이 아파요! 등 통증 부위 별 의심 질환 7가지여드름 부위에 직접 주입하기 때문에 염증이 있는 부위가 더욱 커지거나 심한 경우에는 피부 일부가 괴사 할 수 있는 경우를 빨리 막고 피지나 농 등의 배출을 도와줍니다.염증 .. Health 2022. 8. 20.
간에 좋은 음식 10가지와 안 좋은 음식 깔끔정리! 지난번에는  B형 간염 전염, 증상, 예방, B형 간염 보균자의 진단과 활동성 경과, 치료와 관리에 대해서도 살펴보았습니다. 아래 연결을 통해 다시 살펴보시면 좋을 것 같습니다.이번에는 간에 좋은 음식들에 대해서 살펴보도록하겠습니다.B형 간염에는 특별한 치료약이나 치료가 없습니다. 하지만 지속적인 정기검진과 관리를 한다면 건강히 잘 지낼 수 있습니다. 꾸준한 운동과 함께 간염에 좋은 음식을 많이 섭취하시길 바랍니다.1. 간에 좋은 음식 Best 10간은 단백질, 콜레스테롤, 담즙을 생산하는 일부터 비타민, 미네랄, 탄수화물을 저장하는 일 그리고 해독작용까지 우리 몸에서 아주 많은 일을 수행하고 있는 중요한 장기입니다.간을 보호하고, 간 질환의 위험을 낮추기 위해 복용할 수 있는 음식들을 자세히 알아보겠습.. Health 2022. 8. 19.
B형 간염 보균자 활동성 증상 및 치료 쉽게 정리 안녕하세요! 오늘은 B형 간염 보균자에 대해서 살펴보도록하겠습니다.B형 간염 보균자의 의미와 원인 및 진단 방법, 관리법에 대해서 쉽고 자세히 알아보도록할게요.1. B형 간염 보균자의 의미B형 간염의 보균자란 간세포 내에 B형 간염 바이러스가 존재하지만 숙주의 면역계가 반응하지 않거나 바이러스의 복제가 활발하지 않은 등 간염의 증상이 발현하고 있지 않는 상태를 말합니다.즉, 몸 안에 B형 간염 바이러스가 존재하지만 질병을 일으키지 않고, 증상도 없으며 간수치도 정상인 상태입니다.질환, 병이라고 하면 어떠한 원인에 의해 특정한 증상이 나타나는 상태인데 B형 간염 보균자는 급성 간염에서 나타나는 간 손상과 같은 임상증상이 나타나지 않습니다. 그러한 이유로 간염 환자라 하지 않고 보균자라고 합니다. B형 간염.. Health 2022. 8. 18.
B형간염항체 보균자 증상 전염 예방접종 모두 알아보기! 간염은 크게 A형, B형, C형으로 나눠져 있습니다. 그중 B형 간염 항체 보균자 증상 및 예방 접종에 대해서 알아보겠습니다.B형 간염은 B형 간염 바이러스에 의해 간에 염증이 생기는 질환으로 우리나라에서는 가장 높은 감염률로 전체 인구의 5~8% 정도라고 예측됩니다. A형 간염의 경우 급성 간염으로 후유증 없이 자연치료가 되지만 B형 간염에 감염 뒤, 간에 바이러스가 계속 남아 있게 된다면 B형 보균자가 되고, 만성간염으로 진행되어 결국에는 간암까지 발전할 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.1. B형 간염 바이러스 전염B형 간염은 음식을 함께 먹거나 기침, 비말, 모유 수유, 접촉 등으로 감염되지 않습니다.* 주된 감염 원인주산기 감염 (오염된 주사기 등)수혈시술성 접촉모자간 수직 감염손톱깎이, 면도기.. Health 2022. 8. 17.
다낭성 난소 증후군 증상 원인 치료 쉽게 정리 생소해 보이지만, 알고보면 주의에 많은 여성분들이 다낭성 난소 증후군을 앓고 있습니다.오늘은 다낭선 난소 증후군의 원인과 증상 및 치료법에 대해서 쉽게 설명해 드리도록하겠습니다.  1. 다낭성 난소 증후군이란?다낭성 난소 증후군이란 이름은 주로 난소에 발생하여 커지는 여러 개의 액체로 채워지는 주머니(낭)때문에 붙어졌습니다. 다낭성 난소 증후군은 호르몬 이상으로 난소의 남성 호르몬 분비가 증가하는 복합적인 내분비 질환으로 난소에 많은 작은 낭종이 생겨서 커진 난소로 인한 여러 가지 증상을 동반하는 증후군입니다.가임 여성의 약 7~10%의 유병률을 보이는 흔한 질환으로 보고됩니다.다낭성 난소 증후군 임신가능한가요?2. 다낭성 난소 증후군 증상  다낭성 난소 증후군의 증상은 대체로 사춘기에 발생하여 시간이 .. Health 2022. 8. 16.
당뇨초기증상 7가지 꼭 체크하세요 당뇨병은 전 세계적으로 빠르게 증가하는 만성 질환 중 하나입니다.생활 습관 및 식습관의 변화로 인해 더 많은 사람들이 당뇨병에 노출되는 건 잘 알려진 사실입니다.오늘은 당뇨병의 초기 증상을 알아보도록 하겠습니다. 자가진단해보시기 바랍니다.1. 당뇨병이란당뇨병이란? 포도당(혈당)이 비정상적으로 높은 상태인 병입니다. 포도당은 세포 하나하나에 들어가서 우리 몸이 움직이게 하는 에너지원이 되어야 하는데 이런 포도당이 우리 몸의 각 세포에서 이용되기 위해서는 "인슐린"이라고 하는 호르몬이 필요합니다.몸 안에 인슐린이 모자라면 흡수된 포도당은 이용되지 않고 혈액 속에 쌓여 오줌으로 넘쳐 나게 됩니다.즉, 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다. 췌장에서 분비되는 "인슐린"이라는 호르몬이 .. Health 2022. 8. 13.
당뇨에 좋은 과일 10가지과 나쁜 과일 당뇨병은 우리 몸 혈액 속의 포도당 수치가 비정상적으로 높은 상태를 유지하는 일이 있어서 대사질환으로 인슐린이 부족하거나 역할을 제대로 하지 못하여 포도당이 혈액 속에 남아 여러 가지 합병증을 유발하는 질환입니다.당뇨환자들은 가급적 당류 섭취를 피하는데, 실제 과일은 식이섬유와 종합비타민이 풍부하고 적절한 섭취는 당뇨병에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 당뇨에 좋은 과일을 꼭! 알아두고 섭취하시기 바랍니다.1. 당뇨에 좋은 과일 ■ 사과사고에 함유된 각종 비타민, 식이섬유, 칼륨 등의 미네랄은 혈당의 급격한 상승을 억제하고 체내 혈당 조절에 탁월한 효과가 있기 때문에 당뇨 증상 관리에 큰 도움이 됩니다. 아침에 먹는 사과가 좋다고 하니 저녁 시간에 먹는 것 보단 아침에 먹는 것을 권해 드립니다. ■ 블루베.. Health 2022. 8. 12.
당뇨에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식 깔끔정리 당뇨에 걸리면 완치와 관리가 힘들어서 모두가 조심하는 질병 중에 하나입니다.당뇨에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식들을 자세히 살펴보도록하겠습니다.1. 당뇨병이란혈액 속의 포도당(혈당)이 비정상적으로 높은 상태인 병입니다. 포도당은 세포 하나하나에 들어가서 우리 몸이 움직이게 하는 에너지원이 되어야 하는데 이런 포도당이 우리 몸의 각 세포에서 이용되기 위해서는 "인슐린"이라고 하는 호르몬이 필요합니다. 몸 안에 인슐린이 모자라면 흡수된 포도당은 이용되지 않고 혈액 속에 쌓여 오줌으로 넘쳐 나가게 됩니다.당뇨에는 췌장 베타세포의 인슐린 분비 기능이 많이 저하되어 있는 상태인 인슐린 의존형(제1형, 소아당뇨) 당뇨병과 췌장 베타세포의 인슐린 분비 기능은 비교적 괜찮으나 비만 등의 여러 가지 이유로 체내 인슐린.. Health 2022. 8. 11.
치아교정비용과 교정과정 보험 꼼꼼히 알아보기 요즘은 어릴 때도 치아교정을 많이 합니다. 그 중요성을 많은 사람들이 인식을 했고 어릴 때 하는 것이 더 좋기 때문입니다.하지만 가격이 만만치않고 과정 또한 복잡하기 때문에 신중해야합니다.오늘은 치아교정 비용과 교정 과정을 저의 아들 교정과정을 통해서 자세히 설명해 드리도록 하겠습니다. (후기)1. 치아교정 과정,비용 및 보험치아 교정하면 먼저 너무 오랜 시간과 비용이 든다는 점에서 무척 부담이 되는 치료입니다.하지만 적절한 시기에 하지 않으면 더 많은 시간과 비용이 든다는 점을 생각하셔서 해당 정보에 대해서 꼼꼼히 체크해 보시면 좋겠습니다. 치아교정비용과 교정 과정에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.2. 치아교정 과정1. 임상 검사 및 진단자료의 수집현재 문제가 무엇인지, 어떤 치료가 필요한지, 대략적인 .. Health 2022. 8. 10.
여성 갱년기 증상과 좋은 음식 꼼꼼히 체크하기 여성이라면 누구나 경험하게 되는 갱년기는 자연스러운 생리적 과정이지만, 다양한 신체적, 정신적 변화를 함께 하므로 일상생활에 큰 불편함을 주기도 합니다.갱년기를 잘 극복하기 위해서 여성 갱년기 증상과 섭취하면 좋은 음식에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 갱년기는 폐경으로 인해 몸의 변화가 다양하게 보이는 것이라고 할 수 있습니다. 폐경이란 그동안 지속해 왔던 월경의 주기가 끝나는 현상이고 1년여간 월경이 없을 때를 의미합니다.여성은 나이가 들수록 난소 기능의 저하로 인해 여성 호르몬의 분비 감소 및 신체적 변화가 생기게 됩니다. 대체로 1년여간 생리가 진행되지 않을 때 폐경으로 진단하고 이 기간을 갱년기라고 합니다. 보통 여성은 45세 전후 여성 갱년기를 경험하고 폐경이 일어나기 1~2년 전부터 증상이 나.. Health 2022. 8. 9.
목디스크 증상 팔저림 좋은 운동 총정리 목디스크는 목의 디스크가 탈출하거나 손상되어 목과 어깨, 팔에 통증을 일으키는 상태입니다.디스크는 척추뼈 사이에 있는 말랑한 조직으로, 충격을 흡수하는 아주 중요한 역할을 합니다.다양한 원인에 의해 중요한 역할의 디스크가 손상되거나 자리에서 벗어나면서 신경을 압박하게 되면 다양한 증상들을 유발할 수 있으니 잘 관리하는 것이 중요합니다. 최근에 잘못된 자세로 스마트폰을 이용하는 사람들이 많아지면서 연령에 상관없이 목디스크 증상을 많이 호소하고 있습니다.그런데 목디스크 증상은 목에서 시작되는 것이 아니라 어깨나 팔 쪽 통증이 먼저 느껴지기 때문에 자칫하면 다른 질환으로 생각될 수도 있습니다.아래의 목디스크 증상을 살펴보고 목디스크에 좋은 운동 및  예방 방법까지 살펴보시고 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다.목.. Health 2022. 8. 7.
알츠하이머치매 초기증상과 예방 알츠하이머병은 치매를 유발하는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환입니다.노인들이 가장 두려워하는 병인 알츠하이머는 현재 매년 증가하여 10년 뒤에는 본격적인 치매 사회에 들어설 것이라는 예측까지 나오고 있다고 합니다. 알츠하이머는 그 누구도 안심할 수 없는 병이기에 증상이 나타나기 전에 예방 방법을 알아두고 생활 속에서 습관화하는 것이 최선일 것입니다. 알츠하이머란?알츠하이머병은 베타 아밀로이드 단백질 때문에 신경세포가 손상되어 생기는 뇌질환입니다.알츠하이머는 서서히 발병하며 아주 천천히 진행되는 것이 경과 특징입니다. 초기에는 최근 일에 대해 기억을 점점 못하다가 차후에는 언어적인 문제, 판단력 등 다른 여러 인지기능에 문제가 동반하며 결국에는 일상생활이 힘들게 됩니다.알츠하이머 원인알츠하이머의 정확한 발병 원인.. Health 2022. 8. 6.
수족냉증 외 혈액순환이 안 될 때 5가지 증상 정리 오늘은 혈액순환이 안 될 때 증상에 대해서 정리했습니다.혈액순환이 안 될 때, 흔히 수족냉증만 생각하시지만 아래와 같은 증상들이 포함되어 있으니 도움이 되는 정보였으면 좋겠습니다.혈액순환의 중요성혈액순환이란 혈액이 심장부터 시작하여 우리 몸 전체를 도는 것을 말합니다. 혈액은 순환하면서 산소와 영양소를 온몸에 전달하고 이산화탄소와 노폐물을 수거합니다.혈액을 통한 산소 공급에 조금만 문제가 생겨도 뇌와 심장과 같은 장기는 아주 큰 손상을 입을 수 있으므로, 혈액이 산소와 영양소를 운반한다는 것은 매우 중요한 활동이라고 볼 수 있습니다.그렇다면, 이 중요한 혈액순환이 잘 되지 않는다는 신호를 우리는 어떻게 알 수 있을까요? 혈액순환이 안 될 때 우리가 느낄 수 있는 몸의 신호를 알아보고, 적절할 대응을 놓치.. Health 2022. 8. 5.
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