당뇨가 아닌데 저혈당 증상이라니, 원인 및 대처법

당뇨가 아닌데 저혈당 증상이라니, 원인 및 대처법

 

저혈당 증상, 원인 및 대처법

 

우리는 당이 떨어진다는 말을 흔히 사용합니다. 바로 저혈당 증상을 말하는 것인데 사탕 몇 개 섭취하면 괜찮아진다고 해서 가볍게 느끼는 경우가 많습니다.

 

하지만 저혈당 증상은 기력이 갑자기 떨어질 뿐만 아니라 뇌사 상태까지 빠질 수 있기 때문에 절대로 가볍게 넘기면 안 되겠습니다.

 

보통 혈당은 약 70~150mg/dL로 일정하게 유지되어 우리 몸의 에너지의 주요 공급원이 됩니다.

 

저혈당증이란 여러 가지 원인에 의해서 혈당이 정상 수치 이하(70mg/dL)로 감소함으로써 신체기관에 공급되는 포도양의 양이 감소하여 다양한 증상을 나타내는 상태를 말합니다.

 

 

 

저혈당 증상이 반복되면 몸이 혈당이 낮은 상태에 익숙해져 저혈당 증상을 가볍게 받아들여 전조 증상 없이 혼수상태나 뇌사 상태에 빠질 수 있으니 증상을 잘 파악해 두시기 바랍니다.

 

오늘은 당뇨병이 없는 상태에서 저혈당이 생기는 이유와 증상 및 대처방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

1. 당뇨병이 없는 상태에서 저혈당이 생기는 이유

 

저혈당이 생기는 이유

 

(1) 음식 섭취가 부족한 경우

 

저혈당은 혈류에 인슐린이 너무 많을 때 발생하는데 8시간 이상 식사를 하지 않으면 저혈당증이 발생할 수 있습니다.

 

혈당이 낮아지면 혈류에 포도당이 부족해 뇌와 신체에 연료를 공급할 수 없게 됩니다.

 

 

(2) 저혈당을 유발하는 약물을 복용할 경우

 

혈당을 낮추는 약물을 복용하는 경우에도 저혈당이 발생할 수 있습니다.

 

저혈당을 유발하는 대표적인 약물로는 아스피린, 피임약, 혈압약, 스테로이드 등이 있습니다. 

 

 

(3) 음주인 경우

 

심한 음주일 경우에도 간이 혈당으로 포도당을 방출하는 방법에 영향을 미쳐 저혈당이 발생할 수 있습니다.

 

 

(4) 관련 질환이 있는 경우

 

 

 

췌장 종양, 간염, 부신 장애 등의 질환도 저혈당의 원인이 되기도 합니다.

 

 

(5) 운동량이 많아질 경우

 

당뇨병 전 단계이거나 신체 활동의 급격한 증가도 저혈당의 원인이 됩니다.

 

아래의 링크를 통해서 당뇨 치료 중에 생기는 저혈당 증상에 대해서도 확인하시기 바랍니다.

 

당뇨치료 중에 생기는 저혈당 증상

 

 

2. 저혈당 증상

 

저혈당 증상이 오래 지속되면 경련이나 발작이 있을 수 있고 쇼크 상태가 초래되어 의식을 잃을 수 있습니다.

 

혈당수치에 따른 증상은 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.

 

 

(1) 1단계 : 저혈당의 초기 증상

 

- 배고픔, 메스꺼움 (가벼운 증상으로 인지하여 무시될 수 있으나 주의해야 함)

 

- 기운이 빠지고 어지러움

 

- 온몸이 떨리고 머리가 어지러움

 

- 손끝이나 혀, 입술 주위가 무감각해짐

 

 

(2) 2단계 : 저혈당의 진행 증상

 

- 심한 피로감

 

- 시력이상

 

- 두통과 혼란 (우리 몸에 포도당 수치가 낮아지면서 혈류에서 충분히 당을 흡수하지 못하여 두통이 옴)

 

- 말이 어눌해짐

 

- 일에 집중이 어려움

 

 

(3) 3단계 : 저혈당의 위험한 증상

 

 

 

- 창백해지고 말이 어둔해짐

 

- 경련

 

- 의식이 흐려지고 실신할 수 있음

 

심각한 저혈당 (20mg/dL 이하인 경우)은 뇌에 치명적인 손상을 주며 혼수 내지는 심각한 경우 사망까지 이를 수 있습니다.

 

 

3. 저혈당 대처방법

 

당뇨병이 없는 사람에게 저혈당이 자주 나타난다면 식사를 제때에 하는 것이 가장 좋은 예방법입니다.

 

혈당을 건강한 범위 내로 유지하기 위해서는 하루 5~6번에 나눠서 소식으로 자주 하는 것을 권장합니다.

 

혈당에 영향을 미치는 약물을 복용하는 경우 저혈당 증상을 잘 기억하여 증상이 나타날 때마다 과일 주스 또는 사탕을 섭취하는 등 응급 처치를 합니다.

 

 

 

혈당 회복을 위해 섭취할 수 있는 음식으로는 주스나 콜라 반잔, 사탕 3~4개 정도, 설탕 1 큰술 등이 좋습니다.

 

혼수상태이거나 의식이 없는 상태에서 억지로 음식을 먹이면 기도에 걸려 위험해질 수 있으니 의식이 없을 시에는 절대로 음식을 먹이면 안 되며 빨리 응급실로 이송하여 포도당 수액을 공급해야 합니다.

 

저혈당 시 응급 대처 방법을 아래의 클릭을 통해서 자세히 확인해 보시기 바랍니다.

 

저혈당 대처법 확인하기

 

그 이후로는 원인에 따라서 적절한 치료가 필요합니다.

 

이제까지 당뇨병이 없는 상태에서 저혈당이 생기는 이유와 증상 및 대처방법에 대해서 알아보았습니다.

 

 

 

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