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B형간염항체 보균자 증상 전염 예방접종 모두 알아보기! 간염은 크게 A형, B형, C형으로 나눠져 있습니다. 그중 B형 간염 항체 보균자 증상 및 예방 접종에 대해서 알아보겠습니다.B형 간염은 B형 간염 바이러스에 의해 간에 염증이 생기는 질환으로 우리나라에서는 가장 높은 감염률로 전체 인구의 5~8% 정도라고 예측됩니다. A형 간염의 경우 급성 간염으로 후유증 없이 자연치료가 되지만 B형 간염에 감염 뒤, 간에 바이러스가 계속 남아 있게 된다면 B형 보균자가 되고, 만성간염으로 진행되어 결국에는 간암까지 발전할 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.1. B형 간염 바이러스 전염B형 간염은 음식을 함께 먹거나 기침, 비말, 모유 수유, 접촉 등으로 감염되지 않습니다.* 주된 감염 원인주산기 감염 (오염된 주사기 등)수혈시술성 접촉모자간 수직 감염손톱깎이, 면도기.. Health 2022. 8. 17.
다낭성 난소 증후군 증상 원인 치료 쉽게 정리 생소해 보이지만, 알고보면 주의에 많은 여성분들이 다낭성 난소 증후군을 앓고 있습니다.오늘은 다낭선 난소 증후군의 원인과 증상 및 치료법에 대해서 쉽게 설명해 드리도록하겠습니다.  1. 다낭성 난소 증후군이란?다낭성 난소 증후군이란 이름은 주로 난소에 발생하여 커지는 여러 개의 액체로 채워지는 주머니(낭)때문에 붙어졌습니다. 다낭성 난소 증후군은 호르몬 이상으로 난소의 남성 호르몬 분비가 증가하는 복합적인 내분비 질환으로 난소에 많은 작은 낭종이 생겨서 커진 난소로 인한 여러 가지 증상을 동반하는 증후군입니다.가임 여성의 약 7~10%의 유병률을 보이는 흔한 질환으로 보고됩니다.다낭성 난소 증후군 임신가능한가요?2. 다낭성 난소 증후군 증상  다낭성 난소 증후군의 증상은 대체로 사춘기에 발생하여 시간이 .. Health 2022. 8. 16.
당뇨초기증상 7가지 꼭 체크하세요 당뇨병은 전 세계적으로 빠르게 증가하는 만성 질환 중 하나입니다.생활 습관 및 식습관의 변화로 인해 더 많은 사람들이 당뇨병에 노출되는 건 잘 알려진 사실입니다.오늘은 당뇨병의 초기 증상을 알아보도록 하겠습니다. 자가진단해보시기 바랍니다.1. 당뇨병이란당뇨병이란? 포도당(혈당)이 비정상적으로 높은 상태인 병입니다. 포도당은 세포 하나하나에 들어가서 우리 몸이 움직이게 하는 에너지원이 되어야 하는데 이런 포도당이 우리 몸의 각 세포에서 이용되기 위해서는 "인슐린"이라고 하는 호르몬이 필요합니다.몸 안에 인슐린이 모자라면 흡수된 포도당은 이용되지 않고 혈액 속에 쌓여 오줌으로 넘쳐 나게 됩니다.즉, 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다. 췌장에서 분비되는 "인슐린"이라는 호르몬이 .. Health 2022. 8. 13.
당뇨에 좋은 과일 10가지과 나쁜 과일 당뇨병은 우리 몸 혈액 속의 포도당 수치가 비정상적으로 높은 상태를 유지하는 일이 있어서 대사질환으로 인슐린이 부족하거나 역할을 제대로 하지 못하여 포도당이 혈액 속에 남아 여러 가지 합병증을 유발하는 질환입니다.당뇨환자들은 가급적 당류 섭취를 피하는데, 실제 과일은 식이섬유와 종합비타민이 풍부하고 적절한 섭취는 당뇨병에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 당뇨에 좋은 과일을 꼭! 알아두고 섭취하시기 바랍니다.1. 당뇨에 좋은 과일 ■ 사과사고에 함유된 각종 비타민, 식이섬유, 칼륨 등의 미네랄은 혈당의 급격한 상승을 억제하고 체내 혈당 조절에 탁월한 효과가 있기 때문에 당뇨 증상 관리에 큰 도움이 됩니다. 아침에 먹는 사과가 좋다고 하니 저녁 시간에 먹는 것 보단 아침에 먹는 것을 권해 드립니다. ■ 블루베.. Health 2022. 8. 12.
당뇨에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식 깔끔정리 당뇨에 걸리면 완치와 관리가 힘들어서 모두가 조심하는 질병 중에 하나입니다.당뇨에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식들을 자세히 살펴보도록하겠습니다.1. 당뇨병이란혈액 속의 포도당(혈당)이 비정상적으로 높은 상태인 병입니다. 포도당은 세포 하나하나에 들어가서 우리 몸이 움직이게 하는 에너지원이 되어야 하는데 이런 포도당이 우리 몸의 각 세포에서 이용되기 위해서는 "인슐린"이라고 하는 호르몬이 필요합니다. 몸 안에 인슐린이 모자라면 흡수된 포도당은 이용되지 않고 혈액 속에 쌓여 오줌으로 넘쳐 나가게 됩니다.당뇨에는 췌장 베타세포의 인슐린 분비 기능이 많이 저하되어 있는 상태인 인슐린 의존형(제1형, 소아당뇨) 당뇨병과 췌장 베타세포의 인슐린 분비 기능은 비교적 괜찮으나 비만 등의 여러 가지 이유로 체내 인슐린.. Health 2022. 8. 11.
치아교정비용과 교정과정 보험 꼼꼼히 알아보기 요즘은 어릴 때도 치아교정을 많이 합니다. 그 중요성을 많은 사람들이 인식을 했고 어릴 때 하는 것이 더 좋기 때문입니다.하지만 가격이 만만치않고 과정 또한 복잡하기 때문에 신중해야합니다.오늘은 치아교정 비용과 교정 과정을 저의 아들 교정과정을 통해서 자세히 설명해 드리도록 하겠습니다. (후기)1. 치아교정 과정,비용 및 보험치아 교정하면 먼저 너무 오랜 시간과 비용이 든다는 점에서 무척 부담이 되는 치료입니다.하지만 적절한 시기에 하지 않으면 더 많은 시간과 비용이 든다는 점을 생각하셔서 해당 정보에 대해서 꼼꼼히 체크해 보시면 좋겠습니다. 치아교정비용과 교정 과정에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.2. 치아교정 과정1. 임상 검사 및 진단자료의 수집현재 문제가 무엇인지, 어떤 치료가 필요한지, 대략적인 .. Health 2022. 8. 10.
여성 갱년기 증상과 좋은 음식 꼼꼼히 체크하기 여성이라면 누구나 경험하게 되는 갱년기는 자연스러운 생리적 과정이지만, 다양한 신체적, 정신적 변화를 함께 하므로 일상생활에 큰 불편함을 주기도 합니다.갱년기를 잘 극복하기 위해서 여성 갱년기 증상과 섭취하면 좋은 음식에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 갱년기는 폐경으로 인해 몸의 변화가 다양하게 보이는 것이라고 할 수 있습니다. 폐경이란 그동안 지속해 왔던 월경의 주기가 끝나는 현상이고 1년여간 월경이 없을 때를 의미합니다.여성은 나이가 들수록 난소 기능의 저하로 인해 여성 호르몬의 분비 감소 및 신체적 변화가 생기게 됩니다. 대체로 1년여간 생리가 진행되지 않을 때 폐경으로 진단하고 이 기간을 갱년기라고 합니다. 보통 여성은 45세 전후 여성 갱년기를 경험하고 폐경이 일어나기 1~2년 전부터 증상이 나.. Health 2022. 8. 9.
목디스크 증상 팔저림 좋은 운동 총정리 목디스크는 목의 디스크가 탈출하거나 손상되어 목과 어깨, 팔에 통증을 일으키는 상태입니다.디스크는 척추뼈 사이에 있는 말랑한 조직으로, 충격을 흡수하는 아주 중요한 역할을 합니다.다양한 원인에 의해 중요한 역할의 디스크가 손상되거나 자리에서 벗어나면서 신경을 압박하게 되면 다양한 증상들을 유발할 수 있으니 잘 관리하는 것이 중요합니다. 최근에 잘못된 자세로 스마트폰을 이용하는 사람들이 많아지면서 연령에 상관없이 목디스크 증상을 많이 호소하고 있습니다.그런데 목디스크 증상은 목에서 시작되는 것이 아니라 어깨나 팔 쪽 통증이 먼저 느껴지기 때문에 자칫하면 다른 질환으로 생각될 수도 있습니다.아래의 목디스크 증상을 살펴보고 목디스크에 좋은 운동 및  예방 방법까지 살펴보시고 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다.목.. Health 2022. 8. 7.
알츠하이머치매 초기증상과 예방 알츠하이머병은 치매를 유발하는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환입니다.노인들이 가장 두려워하는 병인 알츠하이머는 현재 매년 증가하여 10년 뒤에는 본격적인 치매 사회에 들어설 것이라는 예측까지 나오고 있다고 합니다. 알츠하이머는 그 누구도 안심할 수 없는 병이기에 증상이 나타나기 전에 예방 방법을 알아두고 생활 속에서 습관화하는 것이 최선일 것입니다. 알츠하이머란?알츠하이머병은 베타 아밀로이드 단백질 때문에 신경세포가 손상되어 생기는 뇌질환입니다.알츠하이머는 서서히 발병하며 아주 천천히 진행되는 것이 경과 특징입니다. 초기에는 최근 일에 대해 기억을 점점 못하다가 차후에는 언어적인 문제, 판단력 등 다른 여러 인지기능에 문제가 동반하며 결국에는 일상생활이 힘들게 됩니다.알츠하이머 원인알츠하이머의 정확한 발병 원인.. Health 2022. 8. 6.
수족냉증 외 혈액순환이 안 될 때 5가지 증상 정리 오늘은 혈액순환이 안 될 때 증상에 대해서 정리했습니다.혈액순환이 안 될 때, 흔히 수족냉증만 생각하시지만 아래와 같은 증상들이 포함되어 있으니 도움이 되는 정보였으면 좋겠습니다.혈액순환의 중요성혈액순환이란 혈액이 심장부터 시작하여 우리 몸 전체를 도는 것을 말합니다. 혈액은 순환하면서 산소와 영양소를 온몸에 전달하고 이산화탄소와 노폐물을 수거합니다.혈액을 통한 산소 공급에 조금만 문제가 생겨도 뇌와 심장과 같은 장기는 아주 큰 손상을 입을 수 있으므로, 혈액이 산소와 영양소를 운반한다는 것은 매우 중요한 활동이라고 볼 수 있습니다.그렇다면, 이 중요한 혈액순환이 잘 되지 않는다는 신호를 우리는 어떻게 알 수 있을까요? 혈액순환이 안 될 때 우리가 느낄 수 있는 몸의 신호를 알아보고, 적절할 대응을 놓치.. Health 2022. 8. 5.
혈액순환에 좋은 음식 대표 6가지 혈액순환은 우리 몸 전체에 산소와 영양소를 공급하고, 노폐물을 제거하는 데 필수적인 역할을 합니다.이 순환 과정은 세포와 조직이 건강하게 유지되도록 돕기 때문에 매우 중요합니다.혈액순환이란?혈액순환이란 혈액이 심장부터 시작하여 우리 몸 전체를 도는 것을 말합니다. 혈액은 순환하면서 산소와 영양소를 온몸에 전달하고 이산화탄소와 노폐물을 수거합니다. 따라서, 혈압이 낮아 순환이 잘 되지 않으면 혈액이 우리 몸 구석까지 잘 전달되지 않아 영양소를 제대로 전달하지 못하고 노폐물 또한 수거가 되지 못합니다.혈액순환이 안되면 나타나는 증상두통, 어지럽증기억력 감퇴뇌졸중만성피로수족냉증, 손발저림, 부종생리통혈액순환에 좋은 음식 컴퓨터 앞에서 또는 책상에서 우리는 오랫동안 앉아서 일을 합니다. 장시간 오랫동안 앉아서 .. Health 2022. 8. 4.
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