민들레 효능 간기능, 당뇨외 10가지, 부작용 소개
민들레는 성질이 차고, 맛이 쓰면서 달고 독이 없습니다. 열을 내려주고 염증을 없애주며 해독작용과 항암효과가 있으며 종기와 종양을 없애주는 효능이 있습니다.임파선염, 인후염, 유선염, 젖몸살, 종양, 간염 등의 질환에도 효과가 뛰어나며 또 비염과 축농증, 중이염, 아토피에도 효과가 있습니다. 민들레의 이눌린 성분은 당뇨에 좋아 오래전부터 유럽에서는 고혈압 치료제로 민들레를 사용해왔으며 중국에서도 용도가 다양해 6대 약초 중 하나로 손꼽히기도 합니다.1. 민들레 효능 10가지1) 뼈 건강에 도움민들레에는 칼슘과 비타민K가 풍부하게 들어 있습니다. 또한, 비타민 C 같은 항산화 성분도 풍부하게 들어있습니다. 칼슘은 뼈를 튼튼하게 자라는데 꼭 필요한 성분이고, 비타민K는 뼈를 형성하는데 꼭 필요한 단백질 생성..
Health
2022. 12. 6.
마그네슘 효능 7가지! 부족 증상, 부작용 및 하루권장량
마그네슘은 60% 이상이 뼈에 존재하며, 그 밖에 근육, 체액, 세포 내에 존재합니다. 마그네슘은 우리 몸에서 화학반응을 일으키는데 필요한 효소가 적절한 기능을 하도록 도와주는 조효소의 역할을 합니다.체내에 마그네슘이 관련된 화학반응은 600여 가지 이상이며, 에너지 생성, 근육 형성, 염색체 복구, 근육 움직임, 신경반응 조절 등이 포함됩니다.1. 마그네슘 효능 7가지1) 경련을 완화하고 뭉친 근육 이완에 도움최근 눈 주위가 떨린다던지, 근육이 뭉치는 경우가 자주 있으신가요?격렬한 운동 후 종아리나 어깨 근육에 경련을 자주 경험하나요? 마그네슘은 칼슘, 칼륨, 나트륨 등과 함께 신경자극을 전달하고, 근육의 수축 및 이완작용을 조절합니다. 마그네슘과 칼슘은 근육에서 서로 상반된 작용을 하게 되는데, 칼..
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2022. 12. 2.
소아 뇌전증 완치 및 치료, 전조증상
소아 뇌전증 완치 및 치료, 전조증상 뇌전증이란 뇌에서 생기는 질환으로 뇌신경세포가 일시적 이상을 일으켜 과도한 흥분상태를 나타냄으로써 의식소실이나 발작, 행동 변화 등 뇌 기능의 일시적 마비상태를 나타내고 이에 따라 경련을 동반하는데 이러한 경련이 만성적, 반복적으로 나타날 때 이를 뇌전증이라고 합니다. 뇌전증의 유병률은 전 인구의 약 0.5~1% 정도로 추정되고 있으며, 20세 이전에 발병하는 경우가 전체 환장의 약 4분의 3이며, 특히 출생 후 4세까지가 약 30% 정도로 가장 많은 비중을 차지합니다. 뇌전증을 주로 성인 뇌전증과 소아 뇌전증으로 나누어 보면 이 둘 사이에는 대표적인 차이가 있는데, 성인의 경우에는 뇌종양, 뇌졸중, 외상 등이 원인이지만, 소아 뇌전증의 경우에는 선천적으로 발생하는 ..
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2022. 11. 16.
