대사증후군이란? 원인, 진행단계, 증상, 치료 정리
대한민국 사망률 1위 암, 2위 심장질환, 4위 뇌혈관 질환 등 이 모든 질병의 원인이 될 수 있고 국민 5명 중 1명이 앓고 있다는 생활습관 병, 대상증후군!대사증후군이 어떤 질환인지, 그리고 증상과 함께 원인, 진행단계, 치료방법 등을 살펴보기로 하겠습니다. 1. 대사증후군이란대사증후군이란 여러 가지 신진대사와 관련된 질환이 함께 동반된다는 의미에서 만들어진 용어입니다.복부비만, 고혈압, 고혈당, 낮은 고밀도 콜레스테롤(HDL), 높은 중성지방 중 세 가지의 위험인자가 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다. 대사증후군에 걸린 사람은 당뇨병에 걸릴 확률이 일반인보다 높을 뿐만 아니라 생명과 매우 밀접한 관련이 있는 심혈관 질환으로 이어질 확률이 매우 높기 때문에 평소에 관리해야 하는 현대의 질환입니다.2. ..
Health
2022. 12. 28.
민들레 효능 간기능, 당뇨외 10가지, 부작용 소개
민들레는 성질이 차고, 맛이 쓰면서 달고 독이 없습니다. 열을 내려주고 염증을 없애주며 해독작용과 항암효과가 있으며 종기와 종양을 없애주는 효능이 있습니다.임파선염, 인후염, 유선염, 젖몸살, 종양, 간염 등의 질환에도 효과가 뛰어나며 또 비염과 축농증, 중이염, 아토피에도 효과가 있습니다. 민들레의 이눌린 성분은 당뇨에 좋아 오래전부터 유럽에서는 고혈압 치료제로 민들레를 사용해왔으며 중국에서도 용도가 다양해 6대 약초 중 하나로 손꼽히기도 합니다.1. 민들레 효능 10가지1) 뼈 건강에 도움민들레에는 칼슘과 비타민K가 풍부하게 들어 있습니다. 또한, 비타민 C 같은 항산화 성분도 풍부하게 들어있습니다. 칼슘은 뼈를 튼튼하게 자라는데 꼭 필요한 성분이고, 비타민K는 뼈를 형성하는데 꼭 필요한 단백질 생성..
Health
2022. 12. 6.
마그네슘 효능 7가지! 부족 증상, 부작용 및 하루권장량
마그네슘은 60% 이상이 뼈에 존재하며, 그 밖에 근육, 체액, 세포 내에 존재합니다. 마그네슘은 우리 몸에서 화학반응을 일으키는데 필요한 효소가 적절한 기능을 하도록 도와주는 조효소의 역할을 합니다.체내에 마그네슘이 관련된 화학반응은 600여 가지 이상이며, 에너지 생성, 근육 형성, 염색체 복구, 근육 움직임, 신경반응 조절 등이 포함됩니다.1. 마그네슘 효능 7가지1) 경련을 완화하고 뭉친 근육 이완에 도움최근 눈 주위가 떨린다던지, 근육이 뭉치는 경우가 자주 있으신가요?격렬한 운동 후 종아리나 어깨 근육에 경련을 자주 경험하나요? 마그네슘은 칼슘, 칼륨, 나트륨 등과 함께 신경자극을 전달하고, 근육의 수축 및 이완작용을 조절합니다. 마그네슘과 칼슘은 근육에서 서로 상반된 작용을 하게 되는데, 칼..
Health
2022. 12. 2.
